Coaching bij werkstress door een psycholoog

Wanneer coaching, wanneer behandeling?

Niet elke vastloper is een stoornis. Soms gaat het om werkdruk, om een nieuwe rol die net niet past, om een leidinggevende die overvraagd wordt, of om iemand die alles naar zich toe trekt en langzaam leegloopt. Dan is coaching het juiste instrument. Het voordeel van een psycholoog als coach: zij herkent het wél wanneer er meer aan de hand is, en kan dan direct schakelen naar behandeling, zonder nieuwe verwijzing of nieuw gezicht.

Waar we aan werken

• Grip op werkdruk en energie: begrenzen, prioriteren, herstellen.
• Persoonlijke effectiviteit: patronen herkennen die telkens in de weg zitten.
• Leidinggeven onder druk: moeilijke gesprekken, verzuim in het team, eigen balans.
• Werk en privé: mantelzorg, jonge kinderen, relatiedruk, het systeem eromheen telt mee.

Praktisch en resultaatgericht

Vooraf spreken we een concreet doel af. Trajecten zijn kort waar het kan (vaak vijf tot acht gesprekken) en worden tussentijds geëvalueerd. In het Nederlands of Duits, in Zeddam, op uw locatie of online.